神內十五病區(qū) 年艷艷
生活中，我們會不可避免的面臨來自各個方面的壓力，它同時會轉化成我們前進的動力，它會成為打消積極性的催化劑。在現在醫(yī)改新形勢下，為適應現在醫(yī)療行業(yè)的現狀，醫(yī)護人員承受的壓力可想而知。為此護理部特別邀請到了咸陽市心理協會會長，國家二級心理咨詢師呂建鋅老師為我們講了一場主題為“關注護士心理健康，正確面對心理壓力”的公益心理衛(wèi)生講座。呂老師豐富的講課內容、精彩的講述模式，讓我們認識到針對壓力的來源及時調整自身的心態(tài)、情緒，明確自己的神圣職責，以良好的身心狀態(tài)投入工作才能最好的選擇。
作為女性居多的群體，承受來自多方面的角色任務與壓力，我們的壓力來源是多個方面的，我們既是工作中的護士、又是家庭成員中一員、有的姐妹還承擔著妻子、母親的角色，壓力如同雙刃劍，它給我們帶來的影響和作用也是雙方面的，就看你是如何面對、怎樣處理。
今年是我們創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院至關重要的一年，創(chuàng)三甲工作進入最后沖刺跑階段，緊張繁忙的日常工作，全院職工都感覺到了一種無形的壓力，就在剛不久，我院邀請國家醫(yī)院管理研究所的專家評審團對我院創(chuàng)三甲工作的指導。為迎接檢查，全科人員都投入到積極緊張的準備，將科室準備資料再梳理，每天在完成日常診療工作的同時，大家每天延長1小時時間對制度、職責規(guī)范、流程進行了再次的熟記、掌握、培訓、考核，下班、吃飯、等待電梯的空閑時間都可以看到一心二用、小聲念叨著背誦內容的同事。雖然檢查帶給了我們緊張感和壓力，但是來自于檢查的這種壓力，讓我們對創(chuàng)三甲的內容有了更好的梳理，讓我們的理論專業(yè)知識和實踐操作更加嚴格規(guī)范，精益求精，讓我們的心態(tài)調整到了最佳。讓我們認識到了自己的不足，讓我們更加信心滿滿的投入到創(chuàng)三甲沖刺工作中。
“三基三嚴”培訓考核計劃中諸多要背誦的內容，目睹高年資護士游刃有余的融理論與實踐，記憶全靠手藝的能力，使我們年輕護士內心不時會產生厭煩和焦慮情緒。但是在護士長和高年資護士們的幫助和引導下，我們正確的認識自己，迅速克服了心理壓力，及時調整了工作狀態(tài)。面對壓力，更多的是在心里反問自己：作為衛(wèi)生專業(yè)技術人才，我們的專業(yè)理論知識和實踐操作技能是否很扎實？對自己專業(yè)性的人才定位是否很準確？前段時間，護理部組織的?？谱o士培訓以及康復護理學習培訓班，不就更好的說明了問題嗎？只有有了十足的掌握，這種壓力就會消散于無形，促進了我們的成長，會使我們技術更專業(yè)、理論更扎實、操作更規(guī)范。
對我們年輕護士來說，專業(yè)沒有定向之前，各種制度職責、規(guī)范、操作技術都要掌握，我們起初或許會抱怨，輸液的時候針怎么這么難扎，和病人與家屬怎么這么難溝通？工作能力的欠缺與實踐考驗的壓力，讓我們抱怨多了起來。然而，天將降大任于斯人也，豈能如此簡單。要是沒有這種壓力，沒有無數次的磨礪，我們怎么會成長？
正如呂老師在講課中所說“所有的改變都是為了自己”，我們面臨的所有壓力來源于對生活、工作、學習的不斷要求，正確的認識“本我”，增加對自己的信心，從自身內部尋找力量的源泉，深吸氣、慢呼氣，調整自己的情緒，讓我們愉快工作，讓所有的壓力轉化成我們的動力，不忘初心，砥礪前行，為創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院而奮斗。
