五月丁香大色婷婷综合影院免费网址,亚洲国内精品三级在线观看,久久婷婷丁香,国产精品未满十八禁止观看的网站,黄色网站免费在线观看a,91日韩污污污免费在线观看,伊人成人免费视频在线

歡迎訪問延安大學(xué)咸陽醫(yī)院公眾版網(wǎng)站!
當(dāng)前時(shí)間:
延安大學(xué)咸陽醫(yī)院,中鐵二十局中心醫(yī)院,延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院,咸陽心腦血管病醫(yī)院,居民醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院
967120
029-33766666
職場精英 別讓你的心血管“很受傷”
發(fā)表時(shí)間:【2014-07-23】
字體大小:【放大】 【正常】 【縮小
瀏覽次數(shù):【4235】次

 

職場精英  別讓你的心血管“很受傷” 


    連日來,氣溫不斷升高,酷暑難耐,高溫徘徊下,急性心血管患者不斷增加。昨日,記者走訪延安大學(xué)咸陽醫(yī)院心血管病醫(yī)院調(diào)查發(fā)現(xiàn),心血管病患者比平時(shí)增加許多,且中青年人不少?!拔液⒆硬?8歲就得了心梗,真讓人心痛,這究竟是咋回事?”、“我弟弟這么年輕,怎么會(huì)患上高血壓……”幾位市民不解的詢問。專家分析,隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,人們飲食不斷精細(xì)化,患心血管病的年輕人越來越多,因此平時(shí)應(yīng)建立良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式,戒煙限酒,積極防控才是擺脫心血管病的良策。
  
    “壓力山大”  警惕心血管病惹上身
    家住渭城區(qū)的34歲的吳先生,昨天一大早起來突然感覺自己肚子像針扎一樣痛,特惡心欲吐,還有點(diǎn)頭暈,他趕忙往附近延安大學(xué)咸陽醫(yī)院趕,剛走進(jìn)醫(yī)院大門口就暈倒了,好心保安看見后趕忙將他扶起來背進(jìn)急救室,他竟40分鐘停止心跳三次,經(jīng)過醫(yī)院工作人員趕緊裝上心臟起搏器極力救助,經(jīng)過近一個(gè)小時(shí)的搶救他終于被救過來了,回憶起當(dāng)時(shí)的那一幕,吳先生不禁有些膽戰(zhàn)心驚?!八怯捎诠跔顒?dòng)脈堵塞而引起急性心肌梗死,今年才34歲,以前很少有年輕人出現(xiàn)這么嚴(yán)重的問題,后來經(jīng)過詳細(xì)詢問才發(fā)現(xiàn),原來與他平時(shí)工作壓力大,生活很不規(guī)律有一定關(guān)系?!毖影泊髮W(xué)咸陽醫(yī)院心血管病醫(yī)院心血管內(nèi)科二病區(qū)主任左梅告訴記者。原來孫先生雖然很年輕,已經(jīng)是一家國企的市場總監(jiān),每天面臨著高負(fù)荷的工作壓力,平時(shí)工作加班已經(jīng)是家常便飯,如果不加班就要去應(yīng)酬,陪著客戶吃飯,其間免不了抽煙、喝酒,據(jù)他說,他自從上高中就開始抽煙喝酒了,煙齡已經(jīng)有十幾年了。長此以往,健康卻亮了紅燈。
   “最近一段時(shí)間,我們科室收治的心血管患者中,中青年人數(shù)也越來越多,近乎占到就診人數(shù)的1/3左右,其中多數(shù)是白領(lǐng)和精英人士,且男性居多?!弊竺分魅谓榻B。臨床上之所以年輕人現(xiàn)在越來越多,除了遺傳因素,主要和人們生活節(jié)奏不斷加快、社會(huì)競爭日益激烈,生活、工作等各方面的壓力接踵而至,導(dǎo)致很多職場人士總是處于高度緊張、焦慮的精神狀態(tài),整天拼命加班、熬夜,大吃大喝,脂肪過多攝入,勢必在血管壁上的堆積使得血粘稠度增加,進(jìn)而誘發(fā)高血壓、高血脂,心梗等心血管疾病。

     及早規(guī)范診治 養(yǎng)成良好生活方式
     究竟如何防范心血管疾病的侵襲呢? 對此,左梅主任提醒,長期酗酒、吸煙、工作強(qiáng)度大,有高血壓、高血脂、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病家族史的年輕人,尤其要注意防范心血管病的發(fā)生,應(yīng)每年進(jìn)行相關(guān)檢查,以及早排查病因。一旦出現(xiàn)持續(xù)的胸悶、心絞痛、休克、煩躁不安、多汗等癥狀一定要提高警惕,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)科室進(jìn)行規(guī)范診治。所謂規(guī)范治療,是指按照《指南》和《專家共識》根據(jù)每個(gè)病人的具體情況,綜合評估后進(jìn)行的個(gè)體化治療。尤其是高血壓、高血脂,高血糖,三高人群,應(yīng)飲食清淡,粗細(xì)搭配適宜,晚飯不要吃得太飽,太晚,避免過于肥膩、辛辣的食物,每日鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下為宜,適度運(yùn)動(dòng)。心血管患者的鍛煉有鍛煉處方的,活動(dòng)鍛煉宜在醫(yī)囑下進(jìn)行,患者每天鍛煉的時(shí)間、程度,都是很嚴(yán)格的,到了這個(gè)季節(jié),可以在一天天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),切忌在烈日下鍛煉,活動(dòng)強(qiáng)度要適量,時(shí)間不宜太長,可多做一些中、輕強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、打太極拳、乒乓球等。
                                             西安晚報(bào)記者 王少薇

 

德善殯葬官網(wǎng) 萬企互聯(lián) 咸陽網(wǎng)站建設(shè) 萬企微信 IDC主機(jī)測評 域名轉(zhuǎn)發(fā)系統(tǒng) IP地址查詢 萬企工具 超越彼岸BEYOND 六佰號MSDN系統(tǒng) TOP圖標(biāo)庫 六百號技術(shù) 陜西錦新橡塑制品有限公司