——世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)
2020年是個(gè)不同尋常的一年，隨著年初國(guó)內(nèi)疫情的爆發(fā)到國(guó)際疫情席卷，幾乎每個(gè)人的內(nèi)心都在做著抗?fàn)幒推矶\。為撫平患者心理，宣傳世界精神衛(wèi)生日，10月10日，在第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日之際，延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院精神科組織開展了“弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康”主題活動(dòng)，活動(dòng)以集中宣傳義診活動(dòng)、發(fā)放精神衛(wèi)生健康宣傳手冊(cè)、開展科室“茶話會(huì)”等方式進(jìn)行，宣傳精神衛(wèi)生健康知識(shí)，關(guān)愛心理障礙患者。
10月10日，上午9點(diǎn)在我院內(nèi)科大樓門口向過往群眾發(fā)放關(guān)于青少年心理健康相關(guān)知識(shí)宣傳冊(cè)，并為來訪者提供免費(fèi)的咨詢和量表測(cè)試。
下午2點(diǎn)30分在精神科活動(dòng)室舉辦以世界精神衛(wèi)生日“心里溝通多一份，健康保障多十分”活動(dòng)，醫(yī)務(wù)人員為患者準(zhǔn)備了飲料、糕點(diǎn)、瓜子、花生等愛心食品，同時(shí)也非常感謝為我們科患者獻(xiàn)出愛心的馬學(xué)紅、龔蓉兩位同學(xué)（實(shí)習(xí)生），她們?cè)诖舜位顒?dòng)中也為患者準(zhǔn)備了愛心禮物，表達(dá)了她們對(duì)患者的愛。
義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
內(nèi)科病院陳英總護(hù)士長(zhǎng)蒞臨此次活動(dòng)
大家向兩位同學(xué)表示感謝
詩(shī)朗誦、大合唱、獨(dú)唱、對(duì)唱
“你比我猜”游戲環(huán)節(jié)
活動(dòng)中，大家積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，豐富的活動(dòng)內(nèi)容激發(fā)了患者的積極性以及對(duì)生活的信心，鼓勵(lì)患者及早走出疾病陰霾，早日回歸家庭，回歸社會(huì)。就像詩(shī)朗誦的那樣“做最好的自己”!
本次活動(dòng)得到了我院多位領(lǐng)導(dǎo)的蒞臨指導(dǎo)，每位患者的積極參與和科室所有醫(yī)護(hù)人員辛勤付出與配合，在此表示由衷的感謝！相信在今后的精神康復(fù)護(hù)理工作中越來越健康！使越來越多的患者早日能回歸家庭與社會(huì)！
醫(yī)學(xué)小常識(shí)：
什么是精神康復(fù)?精神康復(fù)是讓精神殘疾的患者能夠發(fā)揮剩余的能力，康復(fù)的過程包括患者有適應(yīng)和再適應(yīng)這樣過程，要盡量的減少殘疾程度，培養(yǎng)具有代償性或者是適應(yīng)性的生活和工作技能，讓精神病性患者在工作和生活當(dāng)中能夠發(fā)揮應(yīng)有的一些能力，做一些力所能及的事情，提高適應(yīng)社會(huì)的能力，改善生活質(zhì)量和社會(huì)角色。
精神病人的康復(fù)訓(xùn)練措施有哪些?
(一)生活行為的康復(fù)訓(xùn)練：是訓(xùn)練精神病患者逐步掌握生活技能，生活技能的水平方面,較低的是基本維持日常生活活動(dòng)的能力，較高的是“文體娛樂活動(dòng)”的能力，以至進(jìn)行“社會(huì)交往”的能力?？煞譃橐韵氯矫孢M(jìn)行訓(xùn)練。
(1)日常生活活動(dòng)訓(xùn)練：主要是針對(duì)病期較長(zhǎng)的慢性衰退患者。這些患者往往行為退縮，情感淡漠，活動(dòng)減少、生活懶散，儀表不整，甚至完全不能自理日常生活。具體措施可著重培訓(xùn)個(gè)人衛(wèi)生、盥洗、飲食、衣著、排便等活動(dòng)，堅(jiān)持每日數(shù)次手把手地督促教導(dǎo)和訓(xùn)練，并可結(jié)合獎(jiǎng)勵(lì)刺激。除了嚴(yán)重衰退者缺乏效果外，大多在2一3周內(nèi)即明顯改善。但這種力訓(xùn)練必須持之以恒，一旦放松，即可回復(fù)原狀。至于其他未出現(xiàn)衰退的患者，由于急性發(fā)病期過后尚殘留某些精神障礙，也可影響日常生活活動(dòng)。通常表現(xiàn)較為被動(dòng)，懶散以及對(duì)事物缺乏情感關(guān)注等，則需進(jìn)行督促和引導(dǎo)。
(2)文娛體育活動(dòng)訓(xùn)練：著重于培養(yǎng)社會(huì)活動(dòng)能力，加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力，提高情趣和促進(jìn)身心健康。文娛體育活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)按患者的具體情況加以選擇。除一般的游樂和觀賞活動(dòng)外，可逐漸增加帶有提高學(xué)習(xí)和競(jìng)技性質(zhì)的參與性內(nèi)容。如歌詠、舞蹈、書畫、樂器演奏、體操、球類比賽等。又如舉行智力競(jìng)賽，音樂欣賞等。
(3)社會(huì)交往技能訓(xùn)練：精神病患者的社會(huì)交往能力往往因脫離社會(huì)生活而削弱，在慢性患者甚至嚴(yán)重削弱以至喪失。而這項(xiàng)技能對(duì)參與社會(huì)生活起重要作用，應(yīng)盡可能促進(jìn)其恢復(fù)。目前對(duì)慢性精神病患者已逐漸采取社會(huì)交往技能訓(xùn)練，以改善患力，以及適當(dāng)參與社會(huì)生活
(二)學(xué)習(xí)行為的訓(xùn)練：是訓(xùn)練患者學(xué)會(huì)善于處理、應(yīng)付各種實(shí)際問題的行為技能。訓(xùn)練的內(nèi)容包括一般教育性活動(dòng)和家庭生活技能兩部分。
(1)一般性教育活動(dòng)，如衛(wèi)生常識(shí)教育、科技知識(shí)教育。以提高其常識(shí)水平，及培養(yǎng)學(xué)習(xí)新事物和新知識(shí)的習(xí)慣，以免過份脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。(2) 家庭生活技能訓(xùn)練：在社區(qū)康復(fù)中，應(yīng)訓(xùn)練精神病殘疾者重新掌握家庭生活技能，包括家庭清潔衛(wèi)生、家庭布置、物品采購(gòu)、食物烹飪、錢財(cái)管理及社交禮節(jié)等。
(三)工作行為的康復(fù)訓(xùn)練：是指勞動(dòng)作業(yè)與職業(yè)活動(dòng)方面的技能訓(xùn)練。
(1)簡(jiǎn)單勞動(dòng)作業(yè):又稱“工療”，一般集體進(jìn)行，工種較簡(jiǎn)單易做的，如貼信封、糊紙袋、拆紗團(tuán)、參加病房衛(wèi)生工作，幫助開飯等。
(2)工藝制作活動(dòng):內(nèi)容包括①各種編織:織毛衣、織網(wǎng)袋、編籃筐等;②各種美術(shù)品:繪畫、書法、攝影、雕刻等;③布制或木制玩具，各種模型制作，書籍裝訂、園藝種植等。上述活動(dòng)根據(jù)不同病程及病人要求指導(dǎo)參加訓(xùn)練。參加訓(xùn)練的病人，可按其完成任務(wù)多少，給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)金錢獎(jiǎng)勵(lì)，以提高其參加操作的積極性。
(3)回歸社會(huì)前職業(yè)訓(xùn)練：這是回歸社會(huì)就業(yè)前對(duì)口的職業(yè)訓(xùn)練活動(dòng)。
延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院精神科免費(fèi)心理熱線：029-33191005
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供稿：精神科 王歌
