——延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院2021年腫瘤防治倡議
為了響應(yīng)國(guó)際抗癌聯(lián)盟(UICC)“世界癌癥日”主題為“關(guān)愛(ài)患者，共同抗癌”的號(hào)召，延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院利用微信公眾號(hào)平臺(tái)，線上直播、患者沙龍等形式積極進(jìn)行各種科普宣傳活動(dòng)，號(hào)召全市人民共同參與，改變觀念，樹(shù)立健康的生活方式，遠(yuǎn)離癌癥，科學(xué)抗癌！
據(jù)國(guó)家癌癥中心發(fā)布統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，平均每天約有1萬(wàn)人被確診為癌癥。近十年來(lái)惡性腫瘤的發(fā)病率每年增幅在3.9%，死亡率每年增幅在2.5%，癌癥的診治工作已迫在眉睫。
一、樹(shù)立科學(xué)的抗癌觀念
癌癥不是絕癥！世界衛(wèi)生組織通過(guò)大量的數(shù)據(jù)分析，提出著名的3個(gè)1/3看法：1/3的癌癥是可以預(yù)防的，1/3的癌癥是可以治愈的，還有1/3的癌癥通過(guò)治療是可以提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間的。所以把癌癥這樣一種完全有可能治愈的疾病說(shuō)成是絕癥，是缺乏科學(xué)態(tài)度的，其關(guān)鍵在于預(yù)防！健康的生活習(xí)慣，科學(xué)的應(yīng)對(duì)態(tài)度是遠(yuǎn)離癌癥的關(guān)鍵。
二、樹(shù)立健康的生活習(xí)慣
遠(yuǎn)離可能引發(fā)癌癥的五大因素：
1.行為因素：吸煙、飲酒、缺乏鍛煉；
2.飲食因素：水果、膳食纖維和鈣攝入不足；
3.代謝因素：體重超標(biāo)和糖尿病等；
4.環(huán)境因素：放射線、不良工作環(huán)境等；
5.感染因素：幽門(mén)螺旋桿菌，肝炎病毒，人乳頭瘤病毒等。
預(yù)防倡議：
1.不吸煙或戒煙；
2.少量飲酒或不飲酒；
3.合理飲食，多食新鮮水果、蔬菜，遠(yuǎn)離腌制、霉變食物；
4.合理運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。
三、做到癌癥的早篩查、早診斷、早治療
大多數(shù)腫瘤如果能做到早期診斷、規(guī)范治療，基本是可以實(shí)現(xiàn)治愈的。有有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：早期的宮頸癌、大腸癌經(jīng)過(guò)規(guī)范治療，五年生存率可達(dá)90%以上，早期乳腺癌生存率可達(dá)97%以上。
腫瘤篩查是早期發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變的重要途徑。血液實(shí)驗(yàn)室檢查、B超、X線、肛門(mén)直腸指檢，婦科宮頸液基檢查、HPV檢查等都是常用、有效的檢查方法，也是影響疾病結(jié)局的重要環(huán)節(jié)。抗癌絕不是醫(yī)務(wù)人員單一方面來(lái)主導(dǎo)的，它需要廣大市民積極參與，按時(shí)體檢，共同防治。
四、哪些人群需要進(jìn)行早期癌癥篩查
一般45歲以上；腫瘤家族史（3代以?xún)?nèi)近親有癌癥病史）；工作中長(zhǎng)期接觸（粉塵、苯、鉛等）；慢性病病人（各類(lèi)癌前病變等）均需進(jìn)行癌癥篩查。隨著診療技術(shù)的不斷更新，癌癥正逐漸成為慢病的一種，像高血壓、糖尿病等疾病一樣可防可控。正確認(rèn)識(shí)癌癥，做到早篩查、早診斷、早治療，可以極大地改善生活質(zhì)量和健康結(jié)局。
關(guān)愛(ài)患者，共同抗癌 ，延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院號(hào)召全市人民積極行動(dòng)起來(lái)，建立健康的生活方式，科學(xué)抗癌！
供稿：婦科 閆萍
