10月10日，世界精神衛(wèi)生日，這是一個呼吁人類關(guān)注自身精神、心理健康的特殊日子。今天，我們不妨和自己內(nèi)心來一次對話“你還好嗎？”身體病了，可以打針、吃藥?！皟?nèi)心”病了如何治療。
隨著我國社會經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，全民心理健康成為社會關(guān)注點(diǎn)第一，青少年更是日益突出。小小少年多煩惱，兒童青少年有哪些心里話，如何表達(dá)。我院開放了心理咨詢門診，讓青少年在沉重的學(xué)習(xí)壓力中，找到一個舒緩心靈的港灣。
2021年10月9日，延安大學(xué)咸陽醫(yī)院精神心理科的醫(yī)護(hù)人員在胡曉科主任和薛娜護(hù)士長的帶領(lǐng)下，在內(nèi)科樓前開展了以“青春之心靈，青春之少年”為主題的義診活動，并向過往群眾及前來就診的患者及家屬宣傳心理健康小知識、發(fā)放兒童青少年心理健康宣傳冊，免費(fèi)進(jìn)行咨詢和量表測量，為青少年的身心健康做了一次篩查，讓他們自己及父母更好的了解他們的身心健康。
義診活動現(xiàn)場
與此同時，精神科張芳芳醫(yī)生、王洋主管護(hù)師、楊園莉主管護(hù)師與患者一起互動，組織大家學(xué)習(xí)樂眠操，蝴蝶拍等技術(shù)以穩(wěn)定他們情緒，使他們獲得安全，趕走焦慮、煩躁、緊張從而改善他們的睡眠。
科室活動現(xiàn)場
活動之余，科室精心準(zhǔn)備了愛心食品，如餅干、火腿腸、牛肉、水果等。同時和患者一起表演了詩歌朗誦、合唱、獨(dú)唱等。
科室活動現(xiàn)場
只有健康的心理，才有快樂的生活。在激烈競爭的社會中，給自己內(nèi)心尋找一面“鏡子”走出心理誤區(qū)，完善健康人格，關(guān)愛自己重新開始，讓每一天都成為最快樂的一天。
希望通過本次活動，讓青少年更愿意主動學(xué)習(xí)心理健康知識和技能，勇敢地說出自己的心聲，積極照護(hù)好自己心理健康。希望家長更加主動學(xué)習(xí)心理健康知識，向關(guān)注軀體健康一樣，關(guān)注孩子心理健康，及時支持和協(xié)助他們尋求專業(yè)幫助。
期望社會各界，關(guān)注精神衛(wèi)生，消除歧視和偏見，形成尊重、理解、包容的社會環(huán)境。讓每一個需要的人能夠自如地尋求專業(yè)心理幫助和支持；讓每一個精神康復(fù)者都能順利地回歸社會。
供圖：宣傳部 鄧?yán)?nbsp; 精神科 劉丹 范騰飛
編輯：宣傳部 杜錦臻
校對：宣傳部 李釗
