近期，多地出現(xiàn)諾如病毒感染病例，讓諾如病毒成為了大家關(guān)注的焦點。
這種病毒究竟是什么來頭？有哪些特點？又該如何預(yù)防和應(yīng)對呢？
本篇帶大家全面深入地認(rèn)識一下諾如病毒，揭開它的神秘面紗。
病毒來源：
諾如病毒并非新出現(xiàn)的病毒，1968 年，它首次在美國諾瓦克市一所小學(xué)的急性胃腸炎暴發(fā)疫情中被發(fā)現(xiàn)，最初被稱為諾瓦克病毒。
此后，世界各地陸續(xù)從胃腸炎患者糞便中分離出多種類似病毒，均以發(fā)現(xiàn)地點命名。
2002年8月，第八屆國際病毒命名委員會統(tǒng)一將諾瓦克樣病毒改稱為諾如病毒 。
諾如病毒是一種常見的病原體，屬于杯狀病毒科（Caliciviridae），其基因組為單鏈RNA，變異迅速，擁有多個基因型。
傳播途徑：
糞-口傳播：通過接觸感染者排泄物或嘔吐物污染的物品、食物或水源進(jìn)行傳播。
氣溶膠傳播：感染者在嘔吐時產(chǎn)生的飛沫可通過空氣傳播病毒。
接觸傳播：直接接觸感染者或間接接觸被諾如病毒污染的物體表面。易感人群：
諾如病毒對所有人群普遍易感，特別是兒童、老年人及免疫功能低下者更易受到感染。
感染后，人體僅產(chǎn)生短期免疫力（約6周至2年），因此可能反復(fù)感染。癥狀表現(xiàn)：
潛伏期：通常24-48小時，最短12小時，最長72小時起病急驟。
典型癥狀：腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。惡心、嘔吐（兒童更常見）、腹瀉（成人更突出），24小時內(nèi)腹瀉可達(dá)4-8次，糞便多為稀水便或水樣便，無黏液膿血 。
病程：一般持續(xù)1-3天，嬰幼兒、老年人可能因脫水導(dǎo)致重癥。
預(yù)防措施：
手衛(wèi)生：預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵措施。飯前便后要用肥皂或洗手液，按照“七步法”，用流動水充分洗手，揉搓時間不少于20秒 ，確保雙手各個部位都能清潔到位。
食品安全：處理食物時要徹底清洗干凈，尤其是蔬菜、水果等生食食材；食物必須煮熟煮透后再食用，特別是貝類海產(chǎn)品等容易被污染的食物；不喝生水，要飲用燒開后的水或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的飲用水。
環(huán)境消毒：使用含氯消毒劑（如84消毒液）清潔污染區(qū)域，處理嘔吐物時佩戴口罩和手套，避免直接接觸。
隔離患者：癥狀消失后至少48小時內(nèi)避免接觸他人或準(zhǔn)備食物。
應(yīng)對措施：
及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)疑似諾如病毒感染的癥狀，如嘔吐、腹瀉、腹痛等，應(yīng)及時前往醫(yī)院感染科、消化內(nèi)科或者腸道門診就診，兒童可就診兒科或兒童腸道門診。
休息與飲食調(diào)整：發(fā)病后應(yīng)臥床休息，多喝溫開水。吐瀉頻繁者應(yīng)禁食8-12小時 ，之后逐漸恢復(fù)清淡、低脂的健康飲食，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)?？祻?fù)后也建議保持清淡飲食，注意營養(yǎng)均衡。
對癥治療：目前諾如病毒感染尚無特效抗病毒治療藥物，主要以保護(hù)腸黏膜、口服補(bǔ)液鹽預(yù)防或糾正脫水等對癥治療。
諾如病毒雖然傳染性強(qiáng)，但只要我們掌握正確的預(yù)防和應(yīng)對方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就能夠有效降低感染風(fēng)險，保護(hù)自己和他人的健康。
專家介紹
王雁凌 兒科主任主任醫(yī)師
畢業(yè)于長治醫(yī)學(xué)院，從事兒科工作三十七年，在兒科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥診療上積累了豐富的臨床經(jīng)驗，在呼吸道疾病、消化道疾病、兒童哮喘、生長發(fā)育落后、過敏性疾病、急危重癥的搶救及新生兒疾病的診治等方面有較深的研究，撰寫學(xué)術(shù)論文10余篇。主持臨床藥物研究八項。
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李瑞 兒科副主任副主任醫(yī)師
畢業(yè)于延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事兒科工作。在國家級核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇。在兒科常見病、多發(fā)病的診療上有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長呼吸道、消化道、免疫、新生兒系統(tǒng)疾病診治。良好的醫(yī)德、精湛的技術(shù)深受患兒家長好評。
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李文婕 副主任醫(yī)師
本科畢業(yè)，從事兒科工作20余年，擅長新生兒窒息、新生兒呼吸窘迫綜合征、缺氧性腦病及新生兒黃疸、早產(chǎn)兒、低出生體重兒及危重癥的救治，對罕見病及疑難病有獨到見解，對兒科營養(yǎng)性、呼吸、消化及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治，診療方法獨到，深受患兒家長的好評。
