遠(yuǎn)程醫(yī)療中心
“十一”黃金周即將到來，外出游玩和參加應(yīng)酬的人特別多。怎樣才能勞逸結(jié)合，舒心快樂的過好這個(gè)節(jié)日，延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院專家提醒廣大市民，特別要注意預(yù)防急性心臟病、急性眼病、胃腸道疾病等多種疾病纏身，千萬不要在輕松的假日里讓疾病傷著你的身體健康，該節(jié)制的時(shí)候還是節(jié)制一點(diǎn)為好。
進(jìn)入秋天以后，氣候冷暖不定再加上節(jié)日親朋聚餐較多，應(yīng)小心胃腸道病發(fā)生。延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院消化科董世光主任說，病從口中來，防止胃腸道疾病發(fā)生最重要的還是要在飲食方面多注意。節(jié)日期間切忌暴飲暴食和過量飲酒，尤其是原有消化系統(tǒng)疾病的更應(yīng)注意，否則會(huì)引發(fā)或加重胃腸炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病甚至醉酒死亡。家有老人的要注意老年人多患有高血壓、心腦血管病及肝臟、腎臟疾病等，飲酒過量，可能會(huì)誘發(fā)腦血管意外、心動(dòng)過速、胃出血等。在節(jié)日期間想要出去旅游的市民，要隨身帶些常規(guī)藥，預(yù)防胃腸道疾病，一旦出現(xiàn)不適要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤治療。
過節(jié)期間，親朋相聚，老友相會(huì)，難免情緒激動(dòng)，尤其要小心心腦血管疾病發(fā)生。延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院心臟病院左梅主任說，對(duì)于高血壓史的患者來說，情緒的控制很重要，否則，心臟很容易出現(xiàn)問題。有心腦血管病史的人最好不要出遠(yuǎn)門，因?yàn)殚L(zhǎng)途旅行易疲勞，加上環(huán)境嘈雜擁擠，易引起突發(fā)性心臟病甚至猝死。神經(jīng)內(nèi)科鞏曉英主任也重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)節(jié)日期間食物應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果，切忌因?yàn)榕d奮貪吃油膩食物或暴飲暴食。節(jié)日期間親朋好友相聚時(shí)，高血壓或冠心病患者要避免情緒過于激動(dòng)，因?yàn)榧?dòng)后容易血壓升高，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)腦溢血等嚴(yán)重后果。
總的來說，國(guó)慶節(jié)日期間要吃的合理，切莫貪杯，玩得適度，樂不可過，生活規(guī)律，輕松快樂的度過國(guó)慶假日，避免樂極生悲。尤其是老年人，在節(jié)日期間注意不可以過度勞累，患有慢性病的老人，要按時(shí)吃藥。對(duì)于一些身體較好，或者血壓、血脂比較正常、病情比較穩(wěn)定的老人，可以適當(dāng)選擇一些路程較短的旅游，但是要有一定的家庭保健措施，要隨身攜帶一些藥物。節(jié)日期間盡量不要讓生病的孩子到人員密集的公共場(chǎng)所，以避免交叉感染。家長(zhǎng)如要帶著孩子外出旅游，要防止旅途過長(zhǎng)，身邊還應(yīng)準(zhǔn)備一些退燒、止瀉等的常用藥，以備不時(shí)之需。在飲食上不能因?yàn)楣?jié)日而帶著孩子大肆吃喝，而要有所節(jié)制。
最后，延安大學(xué)咸陽(yáng)醫(yī)院祝您度過一個(gè)健康快樂的國(guó)慶佳節(jié)！
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